Pies paralelos, separados al ancho de los hombros. Es la posición de donde sale casi todo.
Lo nuevo de este grado
Técnicas del 10.º Kyu
Todo lo que aprendes en cada grado sigue entrando en los exámenes siguientes. Cada grado suma, no reemplaza.
Posiciones Tachikata
Como Heiko Dachi pero con las puntas de los pies hacia adentro.
Un pie adelante, puntas hacia adentro y rodillas apretadas. Posición de fuerza y de respiración.
Paso largo al frente, rodilla delantera flexionada y pierna de atrás estirada.
Posición natural de espera, estable y relajada. Es la guardia base del Kyokushin.
Sentado sobre los talones. Es la posición del saludo formal al abrir y cerrar la clase.
Golpes Tsuki y Uchi
Puño directo al centro del cuerpo. La otra mano regresa a la cintura, eso es el hikite.
Puño directo a la altura de la cara.
Puño directo a la zona baja.
Puño corto hacia arriba al plexo, con el codo pegado al cuerpo.
Golpe de codo al frente. Es la técnica más fuerte a corta distancia.
Bloqueos Uke
Bloqueo alto. El antebrazo sube y desvía el golpe por encima de la cabeza.
Bloqueo medio de afuera hacia adentro.
Bloqueo medio de adentro hacia afuera.
Barrido bajo. El antebrazo baja en diagonal y desvía el ataque a la zona baja.
Patadas Geri
Rodillazo ascendente. Se levanta la rodilla con fuerza hacia el frente.
Patada frontal. Sube la rodilla y se extiende el pie al frente.
Zonas de golpeo Buki
Los dos primeros nudillos. Es la superficie de todos los tsuki.
El codo.
La rodilla.
La base de los dedos del pie. Golpea el Mae Geri.
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